痛みやコリ、まずはご相談下さい！

痛みやコリのない動きやすい体が欲しい！

腰痛、膝痛は宿命？

股関節のつまり感に悩んでいます・・・

内臓不調も改善する？

今井準のパーソナルトレーニングでは、関節、筋肉の正常な機能を回復させるために、トレーナーの観点から整体アプローチをさせて頂きます。

痛みなどが発生する患部への直接的なアプローチに加え、全身の筋肉バランスの調整のため、筋肉の不必要な緊張をほぐし老廃物を除去し、正常な動きを失った関節の動きを取り戻します。

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動きやすい体へ

～腰痛・肩こりお任せ下さい～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なぜあちこち痛むか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体の各パーツは、全て連携しています。患部のみのアプローチでは根本的に改善できる可能性は低くなります。痛みが起きるのは、重力と上手く付き合えていないからです。立ち方、歩き方、その他日常生活動作に必ず原因があるはずです。まずは痛みなどが発生している部位や、アライメントから原因を抽出します。

動きたくなる体で快適な生活を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重力と上手く付き合えるようになると、肩などのの余計な力がスーっと抜け、筋肉のコリはもちろん、内臓の調子、メンタルにまで良い反応がでるようになります。現在、ご自身の体に不満のある方、お悩み解消のお手伝いをさせて頂きます。

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