パーソナルトレーニングって？

パーソナルトレーニングとは、スポーツクラブや運動施設、またはご自宅などで、マンツーマンで運動指導を行う有料サービスです。最近では、このサービスが行われていないスポーツクラブはほぼ無いといっても過言は無く、また、自宅などにトレーナーを呼び、体調管理や減量、ボディメイクを行うケースも大変増えてきました。

パーソナルトレーニングのメリット

自分の都合で行える
定期的に行われる運動教室などとは異なり、お客様の都合で日時を決定して頂けるので、無理なく運動を続けることができます。

正しい方法を知ることができる
昨今の情報過多により、誤って広まってしまっている方法論は多くあります。それにより、時間の無駄遣いをしてしまうだけではなく、健康被害などの噂も聞かれます。パーソナルトレーニングでは、身体の性質やトレーニングについて知り尽くしたプロフェッショナルが一人一人に適合した内容を提供いたしますので、安心安全に、大きな効果を得ることができるのです。

客観的な目線で見てもらうことができる
自分の自身の体は、良く知っているようで、人に言われて気付くことも多くあります。正しく行っているつもりでも、人からの指摘で過ちに気付かされることは多々あります。パーソナルトレーニングでは、ご予約頂いた時間内、つきっきりでお客様の効果のためにトレーナーが指導いたしますので、知らず知らずのうちに間違った方向に進んでいくことがありません。

今井準の劇的パーソナルトレーニングの特徴

今井準の劇的パーソナルトレーニングでは、効果を最優先いたします。初回のカウンセリングで、トレーニングを行う目的な何か、どういった結果を得たいのか、また期間はどの位なのかを明確にし、確実に達成して頂きます。